ארכיון פוסטים מהקטגוריה: פעילות גופנית

עידו לבני הינו מדריך יוגת צחוק מוסמך, בהתמחות יוגת צחוק לילדים בכל הגילאים. עידו עורך סדנאות יוגה צחוק למסיבות רווקות ורווקים, אירועים, חברות ועוד. יוגה צחוק: מה זה? למה זה טוב? היתרונות? כיצד מתרגלים? יוגה צחוק הינה שיטה שהגיע מהודו, … להמשיך לקרוא ←

מי אני? מהי מטרתי בחיים? מדוע נדמה כי יש אנשים שחייהם קלים יותר משל אחרים? מאין באתי ולאן אני הולך? אלו השאלות הקלאסיות, אשר כמעט כל אדם שואל את עצמו בתקופה זו או אחרת בחייו. יש הנאבקים כל חייהם כדי … להמשיך לקרוא ←

במרכז יוגה שיבננדה בתל אביב מקיימים קורס יוגה למתחילים. יוגה היא הרבה יותר מפעילות גופנית, יוגה זו דרך חיים! תנוחות היוגה משפרות את תפקוד השרירים, הקישורים והמפרקים. הן מגמישות את עמוד השדרה, מפעילות את מערכת לב ריאה ובלוטות  ההפרשה ההורמונלית. הן מעצבות … להמשיך לקרוא ←

המרכז ליוגה שיבננדה הוקם בשנת 1971 סניף תל אביב היה הסניף הראשון בארץ של ארגון שיבננדה הבינלאומי. מאז ועד היום התרחבה פעילות המרכז בארץ, וכיום קיימים עוד 4 מרכזים שהוקמו על ידי מורים באיזורים: ירושלים, הרצליה, חיפה, ואילת.