מי אני?
מהי מטרתי בחיים?
מדוע נדמה כי יש אנשים שחייהם קלים יותר משל אחרים?
מאין באתי ולאן אני הולך?
אלו השאלות הקלאסיות, אשר כמעט כל אדם שואל את עצמו בתקופה זו או אחרת בחייו.
יש הנאבקים כל חייהם כדי למצוא את התשובות עליהן.
אחרים מוותרים על החיפוש, או פשוט דוחפים לצד את השאלות ונלכדים בשגרת חיי היום-יום שלהם על כל פרטיה.
אך יש המגלים את התשובות, וחייהם מלאים ומאושרים…
את משמעות החיים מוצאים על ידי צלילה פנימה, למעמקים.
אלא שרוב בני האדם עסוקים בעיסוקיהם השונים ואינם נעצרים, ולו לרגע, כדי לגלות מה מתרחש בקרבם.
הם מתקשים לראות, כי ההכרה מגורה ללא הרף ומופגזת במסרים הנשלחים אליה על ידי החושים.
במקרים רבים, רק כשהוא נמצא במצוקה קשה, מבין האדם שהגיעה השעה להפסיק את המרוץ, וכי
עליו לבחון מה מתרחש בחייו.
התבונן במחשבותיך בערנות למשך דקה בלבד.
מיד תבחין שזרם המחשבות הינו בלתי פוסק.
נסה כעת לרגע אחד, לעצור את המחשבה. האם הדבר אפשרי?
מהו אותו דבר, המונע מאתנו להיכנס לאותה דממה עמוקה, הנמצאת מעבר למילים?
המדיטציה היא תרגולת שבעזרתה מתקיימת התבוננות תמידית על ההכרה.
היא כרוכה בהקצאה סדירה של זמן ומקום למטרה הספציפית של גילוי אותה באר אינסופית של חכמה המצויה בתוכנו.
מדיטציה היא דרך המלך היחידה להשגת חרות.
היא סולם מסתורי שנמשך מהאדמה אל השמיים, מן הטעות אל האמת, מן החושך אל האור, מן הכאב אל האושר, מחוסר המנוחה אל השלווה, מן הבורות אל הידע, מן החולף אל הנצחי.
הנכם מוזמנים ללמוד את הדרך הקלאסית של היוגה לשליטה בהכרה באמצעות מדיטציה.
בעזרת טכניקות הריכוז והמדיטציה אנו לומדים כיצד ההכרה פועלת ואיך לחשוף את הכוחות
העצומים הרדומים בה. ההכרה הבהירה והממוקדת של היוגי הינה המשרת הנאמן ביותר שלו, המשיג עבורו את כל מטרותיו ובסופו של דבר מוביל אותו אל ההגשמה העצמית.
מרכז שיבננדה ליוגה הוא אי של שפיות ושלווה.
אנו מזמינים אתכם למרכז שלנו שבו תוכלו למצוא מסגרות שונות, בהן תוכלו לרכוש כלים לתרגול מדיטציה בקבוצה, או בעצמכם בבית. לפרטים נוספים לחצו >> קורס מדיטציה.
פרטים ליצירת קשר:
מרכז שיבננדה ליוגה ודנטה נמצא ברחוב לטריס 6, תל אביב.
טלפון: 03-6961810
דואר אלקטרוני: telaviv@sivananda.co.il
ניתן להתקשר בכל ימי החול בין השעות 9:30-22:00.
באדיבות, יוגה שיבננדה.